おはようございます、YASUです。
以前、ドバイ・シンガポール・タイの居住エリアやビザを調べました。今回は、マレーシアとポルトガルを、居住エリア、生活費、ビザ、税金、医療、日本側の手続きまで、1本にまとめて整理します。数字は、2026年に公開されている情報から拾った目安で、情報源によって差が大きいものもあります。この記事は一般的な情報の整理であり、移民・税務・法律のアドバイスではありません。実際に検討する際は、公式サイトと専門家で最新情報を確認してください。
結論
マレーシアは、家賃と医療費が抑えやすく、日本人が多く住むエリアもあり、ビザ(DE Rantau)は必要書類が公式に細かく示されています。ポルトガルは、ヨーロッパの暮らしを選べる一方で、リスボンを中心に家賃が高く、税の優遇制度は大きく変わり、ビザの手続きは順番が難しい、という違いがありました。
1. 住むエリア:マレーシア
- モントキアラ(クアラルンプール郊外):日系不動産会社へのインタビュー記事(2024年)では、日本人が多く住むエリアは、モントキアラとクアラルンプール都心の、ほぼ2択とされていた。子連れの場合はモントキアラが向く、という説明だった
- クアラルンプール都心(KLCC、ブキッビンタン周辺):高層コンドミニアムが多く、買い物や食事に便利なエリア
- バンサー:カフェが多く、外国人に人気のエリアとして紹介されている
- ペナン(ジョージタウン):世界遺産の街並みで、歩きやすい。クアラルンプールより、生活費が15〜25%ほど低いとする情報がある
2. 住むエリア:ポルトガル
- リスボン:首都で、英語が広く通じ、国際的な雰囲気。仕事の選択肢も多い一方、家賃は国内で最も高い
- ポルト:リスボンより、家賃が25〜30%ほど低いとする情報がある。歴史的な街並みで、食も魅力
- アルガルヴェ(ラゴス、ファロなど):温暖な気候。ラゴスのような観光地は高く、タヴィラやオリャオのような静かな町は、比較的安いとされている
- カスカイス:リスボン近郊のビーチの街。家賃の幅が広い
3. 生活費の目安
家賃は、1ベッドルームの賃貸の目安です。為替で円換算は変わるので、現地通貨のまま載せます。
- クアラルンプール:人気エリア(KLCC、モントキアラ、バンサー)で、月RM2,200〜4,000ほど。郊外は、月RM1,300〜1,800ほど。1人が快適に暮らす月の生活費(家賃込み)は、RM5,500〜8,500という見積もりがある(車を持つ前提)。最低限なら、RM4,300ほどという試算もある
- ペナン:1ベッドルームで、月RM1,500〜2,800ほど
- リスボン:2026年3月の平均で、中心部の1ベッドルームが月€1,500、郊外が月€1,100(Expat Arrivalsの情報)。1人の月の生活費(家賃込み)は、€1,800〜2,500ほど。公共交通機関の月間パスは、約€40
- ポルト:1ベッドルームで、月€800〜1,100ほど。1人の月の生活費は、€1,500〜2,200ほど
- アルガルヴェ:1ベッドルームで、月€600〜1,200ほど。町や季節で、大きく変わる
どちらの国も、外国人向けの人気エリアは、現地の人より高めになる傾向があります。
4. ビザ
マレーシア:DE Rantau Nomad Pass
- 滞在は、3〜12か月で、更新で最長24か月。収入は、年間24,000米ドルほどとされる(職種区分ごとの基準額は、公式で確認が必要)
- フリーランスの必要書類は、MDEC(運営元)の公式ページに、細かく示されている。パスポート(残存有効期間14か月以上)、直近3か月の銀行取引明細、直近3か月の収入明細または確定申告書類、期間が3か月以上のプロジェクト契約書、などがある
- 審査は、書類が揃った申請で、6〜8週間。口座開設は、ビザがあっても、銀行ごとの判断になる
ポルトガル:D8ビザ
- ポルトガル国外の顧客のために遠隔で働く人向け。2026年は、月€3,680(最低賃金の4倍)以上の収入が目安とされる
- 民間の解説では、預金€11,040ほど、健康保険、無犯罪証明書、NIF(税番号)と住居の証明が必要とされる。ビザの申請前に、NIF、銀行口座、住居を整える必要がある、という解説が複数あった
- 審査は約12週間とする情報があり、入国後の居住許可(AIMA)の手続きにも、時間がかかるとされる
5. 税金
マレーシア:属地主義の税制で、国内源泉所得と、海外から送金して国内で受け取った所得は、原則として課税される。ただし、居住個人が受け取る国外源泉所得の免税措置は、2036年12月31日まで延長されている(会計事務所の2026年1月のレポートより)。適用の要件は細かいので、税理士に確認が必要です。
ポルトガル:優遇税制のNHRは、2023年末で新規の受付が終わりました。後継のIFICIは、一定の所得に20%の定率が適用されますが、対象は研究・技術・革新などの、限られた職種や雇用主です。多くのフリーランスやリモートワーカーは、対象外とされています。通常の累進課税は、最高48%(2026年の税率表の一例)です。
日本側の判定:1年以上日本を離れることが明らかな場合は、出国日の翌日から非居住者として扱われる。1年以内に戻る予定なら、居住者のままで、全世界の所得を日本で申告する必要がある、と解説されています。数か月のワーケーションは、日本の居住者のままです。
6. 医療
マレーシア
- 民間病院が中心。日本人専用のセンターを置く病院(サンウェイ・メディカルセンターなど)もある
- 医療費の参考値(価格.comの海外医療費ページ、協力:サンウェイ・メディカルセンター)は、初診料が約2,000円、個室の入院が1日6,500〜7,500円、虫垂炎の手術が総額10万〜12.5万円ほど
- 現地のローカル保険は、外来の補償は少なく、入院が中心。海外旅行傷害保険などでキャッシュレスで受診する場合は、事前に保険会社への連絡が必要
ポルトガル
- 公的医療のSNSは、市民と合法的な居住者に、概ね無料で提供される。歯科は、公的医療の対象外
- 民間医療は、西ヨーロッパの他国より安く、待ち時間が短い。民間の医療保険は、月€80〜150ほどとする情報がある
7. 日本側の手続き
- 海外転出届:1年以上の海外滞在の予定なら提出する。出発の約14日前から受け付ける自治体が多い。提出後は、住民票が除票となり、国民健康保険や住民税の対象から外れる
- 国民年金:海外転出届を出すと、加入義務はなくなる。ただし、20歳以上65歳未満の日本国籍の人は、在外任意加入ができる。2026年度の保険料は、月17,920円とされる。任意加入は、申し出た月からで、さかのぼれないため、転出前の手続きが勧められている
- 銀行口座・クレジットカード:非居住者になると、日本で新しく口座やカードを作ることが、難しくなる場合がある
8. 2カ国を比べると
- 生活費:クアラルンプールは、人気エリアでも比較的抑えやすい。リスボンは、家賃が高く、ポルトやアルガルヴェの小さな町は、抑えやすい
- ビザの入口:マレーシアは、必要書類が公式に明確。ポルトガルは、ビザの前にNIF・口座・住居が必要で、順番が難しい
- 税:マレーシアは、国外源泉所得の免税が2036年末まで延長されている(要件あり)。ポルトガルは、優遇制度が大きく変わり、多くの人は通常の累進課税
- 医療:マレーシアは、民間病院が中心で、日本人向けの窓口がある病院もある。ポルトガルは、居住者は公的医療が使える
まとめ
- マレーシアの日本人向けエリアは、モントキアラとクアラルンプール都心が中心。ペナンは、生活費が低めの選択肢
- ポルトガルは、リスボンの家賃が高く、ポルトやアルガルヴェの小さな町が、抑えやすい
- DE Rantauは、書類が公式に明確。D8は、NIF・口座・住居を先に整える順番が、難しい
- ポルトガルの優遇税制は、NHRが終了し、後継のIFICIも、対象が限られている
- 日本側では、海外転出届、国民年金の在外任意加入、非居住者の判定が、移住前の確認事項
2カ国を同じ軸で並べてみると、「どちらが良いか」より、「何を優先するか」で、答えが変わると感じました。数字や制度は変わりやすいので、検討する際は、公式サイトと専門家での最新確認が欠かせません。それでは、また明日!
コメント